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拿起来就用的心理学,过度理由效应:终于知道

心理学是一门揭示人的心理活动规则的科学,是一门让人变得更聪明的学识,也是一门十分有用的学识。不过,要想利用好心理学,有必要有一个条件:你得了解心理学。正如咱们常说的,要“行”,有必要先要“知”。“行”和“知”往往是联系在一起的,可是只要先“知”,才干后“行”。

从这一点上来说,要想把心理学当成一种东西,拿起来就用。——社群营销咨询【白砖家】拿起来就用的心理学,过度理由效应:终于知道为何日子必学会感恩?具有感恩的心,能让你的世界充溢友善和阳光。——艾宾浩斯【理论解析】在日常日子中咱们常有这样的体会:亲朋好友协助咱们,咱们不觉得奇怪,因为“他是我的亲属”、“他是我的朋友”,天经地义他们会协助咱们;可是如果一个陌生人向咱们伸出援手,咱们却会认为“这个人乐于助人”。相同,在家庭日子中,妻子和老公常常无视对方为自己所做的全部,因为“这是责任”、“这是义务”,而不是因为“爱”和“关怀”;一旦外人对自己做出类似行为,则会认为这是“关怀”,是“爱的表示”。

为什么会有这么大的差异呢?这便是因为社会心理学上所说的“过度理由效应”。每个人都力求使自己和别人的行为看起来合理,因而总是为行为寻找原因,一旦找到足够的原因,人们就很少再继续找下去,而且,在寻找原因时,总是先找那些显而易见的外在原因,因而,如果外部原因足以对行为做出解释时,人们一般就不再去寻找内部的原因了。因为“过渡理由效应”的存在,咱们的日子很容易呈现以下不好的影响:(1)引发感情不好的诱因。许多人错误地将亲人、爱人和朋友给予咱们的亲情、爱情和友情看成是“天经地义”,对人际交往的温情渐渐生出麻痹和愚钝,这其实也是形成夫妻、朋友间感情不好的一个诱因。

(2)不具有感恩的心态,不能向别人展示自己杰出品格。【操作务实】一男人素日忙生意根本照顾不了家,妻子毫无怨言承担家务。渐渐地,和全部老套的故事相同,男人越来越有钱了,心也开端慢慢地变了。以至于经常夜不归宿,将妻子抛在家里不管不顾。

尽管妻子现已知道男人现已变心,可是她并没有像其他女性相同,大哭大闹,而是做好自己的全部应该做的工作:侍奉公婆、教育孩子、拾掇家务……人们都纷繁劝他妻子,干脆离婚得了,他在外面纸醉金迷,你还在帮他照顾爹妈、孩子,这样的日子怎么能继续下去。听了亲朋好友的相劝,她仅仅淡淡一笑,说:“我相信他会回心转意的。”朋友听罢,知道她的心是难以改变的,于是就不再言语,等着工作的进一步发展。公然不久之后,工作开端转变了。

男人在一次喝酒的时分忽然倒地,后来医院查出男人得了恶性肿瘤,并且是晚期,理论上活不过两个月。躺在病床上的男人开端反思自己的所作所为,忽然间他觉得自己这一辈子,最对不起的人便是自己的妻子。于是他想利用自己人生的最终一段时刻来陪陪妻子。刚开端的一段时刻,他每天都疼得睡不着觉,于是他强忍着疼痛和晕倒的风险,早上起来做好早饭,然后去喊自己的妻子起来吃,看着老公的改变和行将走到止境的生命,常常一家人的早餐时刻都是在眼泪中度过的。

在最终的这段时刻里,老公尽着自己最终的尽力在感恩着妻子,尽全部才能让妻子感触到家的温暖。慢慢地,她妻子对他的依赖也越来越大,而男人所做的工作也越来越多。可是让全部人没有想到的是,两个月时刻过去了,男人并没有死去,反而脸色越来越红润,最终到医院一查:肿瘤现已得到抑止,原因不明。其实只要他自己明白:是感恩的心态让他逃过了一劫。

从此以后,他彻底放下了生意,靠着自己的积蓄,全神贯注地留在家里陪伴自己的妻子,他说他要感谢他妻子一辈子。【运用关键】正如事例中的男人相同,许多时分咱们一向都在索取别人的恩惠,却不知道对别人心怀感恩,总是觉得别人这么做是应该的。很显然,这样做的后果便是让身边的人一个个脱离自己,落得一个孤寡人的下场。这样的成果,不管对交际还是对工作日子,都是十分不利的。

那么咱们该如何做才不会呈现这种情况呢?主要有以下几点:1.紧记别人对你的支付。已然别人对你有所支付,要想感恩,首先要做的一点便是紧记别人对你的支付。试想如果别人为你做了什么工作,你都不知道,又谈何感恩呢?事例中的男人,尽管在外面纸醉金迷,可是他知道他的妻子为这个家庭支付了许多,他表面上尽管没事,可是心里却十分清楚。以至于他最终生病的时分能以相同的方式来报答,表达自己的感恩之情。

2.恰当地为对方支付。感恩不能仅仅一句话,有必要有恰当地行动。这些行动既是对对方的一种报答,也是一种感恩心态的表示。当然,这种行动不能盲目,而应该在恰当的时分表示为好,特别是在对方需求你协助的时分,你如果能济困扶危,那么就更好了。

3.感恩的时分要表现天然。感恩、感谢别人最怕的便是刻意为之,这样会让对方有一种“买卖”的感觉,硬邦邦的交游,没有多少人情味可言。因而,在向对方表达这种心意的时分,一定要记住一点:天然、随意。比方事例中的男人,通过为妻子孩子做早餐等杂事表现出来,显得天然、温馨。

4.感恩的心态最重要。当然,学会对别人感恩,还有十分重要的一点:具有感恩的心态。只要具有了这种心态之后,才会想着做一些感恩的行动。【日子才智】要在朋友群当中混得开,不仅仅需求义气,而且也需求一颗感恩的心。

只要你感恩于别人的支付,别人才会加倍地对你支付。因为你的感恩满意了支付者的某种心理需求,那么反过来他们也会满意你的某种需求。

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